「健康を保つため何か始めたい」と思う人は多いはず。でも働きざかり世代は何かと忙しく、ついつい先延ばしにしがちです。そんな時、心強い味方が職場の仲間たち。みんなで励まし合いながら一緒に生活習慣を変えてみませんか。