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長男
明日野 元気
（あすの・げんき）12歳
小学６年生。勉強は苦手だが、スポーツ万能。「体力をつけたい」と低学年からサッカーのクラブチームに所属する。何事にも好奇心旺盛で「どうして？」「なぜ？」が口癖。放課後は友だちとテレビゲームに興じる。
長女
明日野 歩
（あすの・あゆみ）17歳
高校2年生。趣味はダンス。休日は友人とカフェ巡りを楽しむ女子高生らしい一面もある。将来は食と健康に関わる仕事に就きたいと思っており、管理栄養士を目指し、勉強を頑張っている。朝に弱いのが欠点。
ママ
明日野 康子
（あすの・やすこ）45歳
パート。明るい笑顔がモットーの社交家。新聞やテレビの健康情報にアンテナを張り、新しい健康法があれば、家族のためすぐに試してみる。長男出産後一時太ったが、ダイエット目的で始めたヨガの魅力にはまる。
パパ
明日野 健
（あすの・たけし）47歳
明日野（あすの）家は、新潟県のとある町に住む一家です。健康のことが気になるけど、忙しい日々を送る中、なかなか次の行動に移せない。どこにでもいる普通の家族が、少しずつ学びながら実践し、健康になっていく物語です。
ペット
ハッピー
（２歳の雑種犬)
明日野家のペット。子犬の時、家族の一員となったワンチャン。家族みんなと仲がよく、アイドル的な存在。朝の散歩を楽しみにしている。
ばあば
明日野 育子
（あすの・いくこ）72歳
健の母。専業主婦。趣味は家庭菜園。時折、ナスやトマトなどをお裾分けしてくれる。料理が得意で新潟の郷土料理を家族に振る舞う。同世代の友だちとのお茶のみ話では、健康と孫の話題に花を咲かせる。
じいじ
明日野 寿一
（あすの・じゅいち）70歳
健の父。公務員を退職して10年。現在は、自治会でボランティア活動に取り組んでいる。現役時代は忙しく趣味を持てなかったが、友人の勧めもあり、リタイヤ後にテニスを始めた。汗を流した後、ファミレスに行くのが楽しみ。
明日野（あすの）家は、新潟県のとある町に住む一家です。健康のことが気になるけど、忙しい日々を送る中、なかなか次の行動に移せない。どこにでもいる普通の家族が、少しずつ学びながら実践し、健康になっていく物語です。
明日野家のひみつ
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