健康経営サポート会員を対象とした第4回オンラインセミナーが1月24日、開かれました。喫煙対策をはじめ健康経営に取り組む県内外の企業関係者が実践例を紹介。参加者は先進的な事例に耳を傾けました。 県内先進事例 小柳建設株式会社　三条市 ●総合建設業 ●従業員　221人...

女性の更年期は心身に変化が出る時期で、不調に悩む女性は少なくありません。健やかに過ごすためには、男女問わずみんなで正しく更年期を理解する必要があります。３月の健活フェスでは、女性の健康のほか、育ち盛りの子どものけが予防についても学びます。アルビレックスチアリーダーズによるヨ...

耳鼻咽喉科というと中耳炎、アレルギー性鼻炎、めまい、慢性副鼻腔炎、扁桃炎といったところが代表的な疾患と思われます。これらが多いのは事実ですが、われわれが担当する頭頸部領域（外耳、中耳、鼻腔、口腔、咽頭、喉頭、頸部、甲状腺などの総称）の悪性腫瘍（がん）の存在はあまり知られてい...

ちょっと気になるあんな病気、こんな症状ー。 明日野家の面々が県内の医師を訪ね、病気の特徴や治療、予防のポイントについてインタビューしてきました。明日からの健活にきっと役立つはず。

骨が成長するのは20代まで 女性ホルモンも形成に関わっています 骨というのは、細胞レベルで「壊れては作る」ということをずっと繰り返しています。成長期は作る方が上回ってどんどん骨は強くなっていき、骨密度は20代でピークに達します。30代で横ばいになると、その後は緩やかに下がっ...

女性には、男性にはない、悩ましい3つの時期があります。 （関係ないと思わず、男性はこれを理解して下さい） ① 月経前・月経期 ② 妊娠・分娩（授乳）期 ③ 更年期 子をもうけようとすれば、②はどうしても避けられません、夫（あるいはパートナー）の、家族の、社会のサポー...