健康づくりに役立つ講座を月に１回、開催しています。月ごとのテーマに沿い各分野の専門家が講演するほか、実践講座もあります。
11月25日「にいがた健活講座」in 福祉・介護・健康フェア2023（生活習慣病＋食）
9/10 | にいがた健活フェス にいがた健活講座「脳を守って認知症予防」
9月10日に「にいがた健活フェス」（認知症＋脳活）
6/24 | にいがた健活フェス にいがた健活講座「みんなで考えるウェルビーイング～運動とメタボ対策で健康生活～」
「健活フェス」でみんな元気に
3/25 | にいがた健活講座「骨まで愛して健康長寿～女性の骨折を防ぐ生活習慣～」
2/25 | にいがた健活講座「もっと知りたいアレルギー～花粉症とぜんそくの対処法～」
1/29 | にいがた健活講座「心臓をまもる～心不全予防と心臓リハビリ」
12/28 | にいがた健活講座「こころをケアするストレス対策とうつ病予防」
11/20 | にいがた健活講座「健康寿命を延ばす糖尿病の治療と予防」
10/16 | にいがた健活講座「カラダを動かし健康増進～運動の効果と方法～」
9/17 | にいがた健活講座「認知症の正しい理解と予防」
健康を維持するためには、病気の知識や治療法、そして予防法を学ぶ必要があります。まずは知ることが健康づくりの始まりです。
